Jos joku väittää, että minulta puuttuu pitkäjänteisyyttä, voi miettiä uudelleen. Näin syntyy ihanan raikas smoothie
- Osta halpaa ananasta ruokakaupasta (voi kerätä myös omasta ananaspehkosta jos sellainen sattuu pihassa törröttämään)
- Kypsytä kaupan raaka ananas huoneenlämmössä herkulliseksi. Älä kypsytä liikaa, herkku muuttuu hetkessä käyneeksi
- Kuori ja kuutioi ananas, pakasta se annospusseissa tulevaisuutta varten
- Hanki granaattiomena, kuori se ja erottele siemenet
- Aja siemenet bamixilla ja siivilöi mehu talteen
- Tee smoothie pakastetusta ananaksesta, granaattiomenamehusta, pakastetuista mansikoista, rasvattomasta maidosta ja vaniljajogurtista. Älä unohda sokeria, joka saa kaikki ihanat maut korostumaan.
Naaaaaaammmmm!!!
Ja siitä pitkäjänteisyydestä vielä. Olen keitellyt kohta vuorokauden poropuljonkia. Sekin menee pakastimeen kastikepohjaksi. Tervetuloa syömään!
kiitos tulossa ollaan,teidän perheen anopit
VastaaPoista